彩蔬鸡肉条怎么做

1、铁棍山药切小段。

2、放入锅中大火蒸20分钟。

3、锅中水开后放入胡萝卜焯水10分钟。

4、再放入丝瓜焯水5分钟，然后捞出放入冷水中。

5、丝瓜去瓤、切小丁。

6、胡萝卜切小丁。

7、搅拌机中倒入煮好的铁棍山药、熟鸡胸肉。

8、再加入蛋黄、20ml清水，搅打成泥。

9、碗中倒入面粉、胡萝卜丁、丝瓜丁，搅拌均匀至粘稠不易滑落。

10、面团放入塑料袋中，底端剪开小口。

11、在锅中挤入面糊，用牙签划小段。

12、煮两分钟即可。

13、这样彩蔬鸡肉条就做好了。