1、首先，如果不是第一次配眼镜，之前有戴眼镜，新配眼镜的时候，应该把旧眼镜也一起带过去，在自己不清楚各种专业术语的时候，把旧眼镜带过去。眼镜店的验光师可以更准确地掌握使用过的镜片度数、种类等。以便更好的了解你的近视情况。
2、其次，应该通过专业的验光，测出远/近视度数，或者散光度数和轴位以及瞳距等等。用裸眼和眼镜确认视力。也就是用身体的“感觉”来感受视野清晰度。在进行插片验光的时候，应该看远近视蹒效罩翔物，感受是否有不舒服，是否会头晕等等，不管是什么样的情况，应该及时和验光师说明情况，以便验光师给出更加适合你的度数。要特别注意的是，在检测视力时不要勉强自己去猜测图案，尽量放松。近视、远视、散光、老花眼等，这些度数都需要准确测定，不然误导了验光师，配出来的眼镜就会不会舒服。
4、最后，试戴眼镜要有耐心，不能随随便便选择，要戴着舒适才行，眼镜毕竟需要经常配戴，配戴的舒适性很重要。
