帮助皮肤美白的食物

 时间:2026-04-28 06:29:25

1、当归山楂茶

  当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。

2、猪肾消斑粥

  猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑。

3、枸杞生地散

  枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。

4、茯苓消斑汤

  白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。可健脾消斑,祛风通络。

  • 帮助美白的食物
  • 对美白有帮助的食物
  • 怎么美白????
  • 皮肤如何美白。
  • 美白脸部小窍门 帮助你快速美白皮肤
  • 热门搜索
    蛇肉怎么做 沧州师范学院怎么样 手机手写怎么设置 v3菱悦怎么样 怎么办才好 艾滋病可以活多久 蛋白打发不起来怎么办 患得患失怎么办 孕妇可以吃香蕉 腿毛太多怎么办