1、绿豆汤用水加薄荷，让后小火慢炖，熬烂以后，放置凉，然后放冰箱冷藏更好喝哦！
2、酸梅汤，外面应该都有买的，嘿嘿。自己也可以做，自己做得健康哦，方法也很简单，买点酸枣，熬汤，同样，放冰箱更好喝哦！
3、乌梅，乌梅跟酸枣一样，吃下去很凉，可以去暑。
4、西瓜，大家都知道西瓜是夏天必不可少的水果，西瓜还有解暑得功效，所以，夏天吃西瓜解渴很好。
5、水，当然啦，夏天水肯定是必不可少的吧，所以，夏天应该多喝水，多喝凉开水，喝冰在冰箱得水只能解一时之渴，过一会又想喝，冰水喝多了对人体也不好，所以还是凉白开最好。
