如何提高灯盏花日常食用的药效

 时间：2026-04-23 09:38:00

1、将灯盏花粉装入泡茶袋，每袋装5-10克

2、放入杯中，冲入开水，最好是刚烧开，温度越高越好

3、盖上被盖焖5分钟左右，待茶水变作金黄色，滴入3-5滴白酒

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