被爸妈训了不开心怎么办

1、待在安静的环境中，听听歌，放松下心情

2、打开电脑，看自己喜欢的电视剧或者搞笑的电影，笑笑就好了

3、不想看电脑的话就拿手机打游戏吧

4、或者是跟萌宠说说话，只要一个抱抱就能暖化你的心

5、或者打开手机看看新闻啊娱乐消息什么的

6、吃点好吃的，对于吃货来说是最管用的。