清热解毒的绿豆粥

 时间:2026-04-23 15:26:20

1、     1.绿豆适量

     2.洗干净用水泡2个小时,煮的时候省点时间(我是上班前泡的,晚上回家做,泡了一天)

     3.晚上回家把泡好的绿豆,清洗干净

     4.绿豆里加入适量的水(水量根据自己爱好加,喜欢吃豆的少加点,喜欢喝汤的多加点)

2、5.大火煮开后转小火继续煮

6.搅拌下,别让锅底沾豆,继续煮

3、7.15分钟左右已经软烂,可以吃了

8.盛上一碗,我要开动了!

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