低脂低卡柠檬手撕鸡

1、鸡腿冷水下锅，加一勺料酒煮开

2、煮到用筷子可以戳通并且没有血水冒出来，就说明熟了

3、葱花➕蒜末➕辣椒粉➕芝麻淋上热油逼出香味，再加两勺生抽➕两勺陈醋➕一勺蚝油➕一勺白糖拌匀

4、鸡腿肉去皮撕小块，加入百香果柠檬和金桔

5、拌匀

6、请你吃

7、酸辣开胃

8、超过瘾

9、请你吃

10、好吃不胖