教你怎么做好吃的超级下饭的地三鲜

 时间:2026-02-12 20:36:16

1、接下来开始做1:茄子和土豆切成滚刀块,青椒切成小块。下一步

教你怎么做好吃的超级下饭的地三鲜

2、接下来开始做2:茄子表面粘上淀粉,拿手翻抹均可,可以减少茄子的吸油量。下一步

教你怎么做好吃的超级下饭的地三鲜

3、接下来开始做3:准备酱汁:一勺老抽、一勺生抽、一勺蚝油、半勺糖、一勺淀粉、半碗水搅拌均匀备用。下一步

教你怎么做好吃的超级下饭的地三鲜

4、接下来开始做4:热锅放油热油炸好蔬菜:土豆(5分钟左右)茄子(3分钟左右)青椒(10秒左右)炸好捞出备用。下一步

教你怎么做好吃的超级下饭的地三鲜

5、接下来开始做5:锅中还剩油就不用放油了,继续使用,放入蒜末爆香倒入炸好的蔬菜,充分爆炒。下一步

教你怎么做好吃的超级下饭的地三鲜

6、接下来开始做6:倒入酱汁翻炒,转中小火煮3分钟左右,最后大火收汁即可。下一步

教你怎么做好吃的超级下饭的地三鲜

7、新鲜出炉啦,超级下饭的哟。

教你怎么做好吃的超级下饭的地三鲜

  • 怎样自制茴香辣糊汤
  • 黄骨鱼番茄豆腐汤
  • 豆角西红柿面条做法
  • 饺子包什么馅的好吃。
  • 怎样做香酥平菇
  • 热门搜索
    案例分析怎么写 北汽幻速s3怎么样 比亚迪宋怎么样 淘宝怎么申请换货 法兰琳卡面膜怎么样 邮箱密码忘记了怎么办 痔疮反复发作怎么办 没钱还信用卡怎么办 日语对不起怎么说 咳血是怎么回事