结石患者包括胆囊结石、肾脏结石等,主要与人的体质和饮食习惯有关,很多的结石不能根治,所以还需要患者朋友关心自己的身体。结石是草酸盐、碳酸盐在体内的结晶,一旦结石过大,会引起器官的嵌顿,引起绞疼。
结石主要还是草酸盐、碳酸盐的形成物,营养状况好,大量摄入动物蛋白,精制糖、脂肪会增加肾结石的风险。
柿子和白薯不能混吃,因为柿子和白薯混吃容易胃结石。植物类的,菠菜、豆腐类也不要混着吃,有增加结石的风险。
多喝水、多运动。喝水要大量的喝清水,特别是既往结石的患者。运动以上下方向的运动为主,比如跳绳、跳高等。
