如何安全降血脂

1、首先要严格控制饮食　　1、限制钠盐的摄入量 2、少吃动物脂肪 3、少吃甜食 4、戒烟戒酒

3、　　再次是利用生态负氧离子的疗养保健作用缓解高血脂的病症。血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团。