冬天手脚冰凉该怎么办

1、勤泡脚。冬天手脚冰凉最快的解决方法就是勤泡脚，泡脚能够加快血液循环，让你的身体迅速的暖起来。

2、可以熬点姜汤喝或者泡生姜茶，也是比较暖身体的一种方法。

3、冬天手脚冰凉也可能是身体缺乏运动的原因，所以平时要锻炼一下身体。

4、注意保暖。冬天因为天气寒冷很容易让人手脚冰凉，所以如果要外出的话一定要注意保暖。

5、也有可能是因为体寒导致的，所以建议在饮食上可以吃一点比较暖胃暖血的食物，比如说红枣等。

6、冬天如果常时间手脚冰凉的话就要引起重视，及时就医。