打篮球如何提高我们的能力

1、首先，我们想要提高我们的打篮球的能力的话，我们需要经常打篮球，这样可以提高我们的耐力，耐力在篮球这项运动上是非常重要的，如果我们的耐力不够的话，那么我们就只能打几分钟。

3、然后，我们想要提高我们的打篮球的能力的话，我们还需要练习防守能力，因为在篮球场上，我们除了进攻之外，显然还需要防守，防守也是我们需要不断提高的地方。

5、然后，我们想要提高我们的打篮球的能力的话，我们还需要进行传球的练习，这个也是很飒劐土懿重要的，尤其是我们遇到包夹的时候，我们就需要及时传球，所以，我们在比赛中也是需要经常练习传球的。