1、让一个孩子戒掉奶嘴通常要花几个星期的时间，但这事急不得。如果你慢慢来，你会发现一切更好掌控。通常白天比较好办，但是晚上孩子都很难离开奶嘴，所以你可以把晚上作为最后的“攻坚项目”。先保证孩子白天不再依赖奶嘴，然后将重点放到晚上，一步一步来。
2、在宝宝可以吃辅食时，就可以让宝宝杯子、碗和奶瓶一起使用，慢慢增加使用杯子与碗时间的占比，比如平时在家喝水、喝奶时可以用宝宝杯，而睡前由于宝宝比较困，可以抱着用奶瓶喂水或奶。外出时，如果没有特别方便的容器，用奶瓶也是可以的。
3、给宝宝准备一些有漂亮图案的杯子与碗，激发他（她）使用的兴趣，这也是一个好方法，我家的宝宝就是这么停用奶瓶的。当然，容器要注意图案都在外壁上，内壁上最好不要有太艳丽的颜色（不太安全）。
4、当孩子哭着要他的奶嘴时，马上找点别的事情来吸引他。不妨让孩子帮你一起烤蛋糕、一起摆弄花花草草等。如果孩子专注于某件事情，那么吮奶嘴就是多余的了。但是，切记不要用食物来贿赂他。
5、在断奶即将成功的时候让宝宝戒掉奶嘴通常会比较有效。你可以告诉你的宝宝：“奶嘴只是给小孩子用的，可你现在已经是一个大孩子了。”如果有你认识的新生儿，那么再好不过了，你可以和你的孩子商量把奶嘴送给小妹妹作为礼物，一般孩子会乐意这样做，奶嘴也给了真正需要它的人。
