排骨冬瓜干贝汤

 时间:2024-10-11 18:38:53

1、冬瓜切中等大小的块儿,冬瓜皮有利水消肿的作用不用去掉,而且琶敷佤庐连皮不容易煮化掉。干贝和薏米提前半小时以上冷水浸泡备用

排骨冬瓜干贝汤

2、排骨冷水下锅,放两片姜,中火煮开焯去血沫捞出

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3、排骨放进高压锅,加入葱段和四片姜

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4、加入泡好的薏米

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5、加入干贝

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6、加入没过排骨的热水,不要超过冷水哈,肉缩了就不好吃了

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7、压力锅炖20分钟

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8、炖好后排骨捞进汤锅里,汤去掉葱姜倒进汤锅

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9、煮开后加入冬瓜块儿

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10、加适量盐,要喝汤所以不要太咸了,放入枸杞子

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11、盖好锅盖转中小火慢炖七八分钟,冬瓜可以扎透了即可

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12、汤清味美,好好享用吧!

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