1、 登录进入空间，在空间页面的上方有发表日志的栏目。除了可以在日志输入想说的话、插入表情，加入图片，将鼠标移动到红框这个位置，会出现一个插入更多媒体的栏目，其中就有插入视频的按钮。
2、点击插入视频按钮，下方会出现插入视频栏目。将网上视频的地址复制粘贴到下方的地址栏中。
3、地址粘贴完后，下方会出现视频的缩略图及标题，点击“插入视频”按钮，视频就加到日志中了！
4、点击“发表”按钮，好友们就能看到你的视频日志啦！
5、如果是上传存放在计算机中的视频，就需要切换到“本地“选项卡”，通过浏览找到你的视频文档，然后插入到日志中。
