吃水果的最佳时间

1、根据不同的水果，吃水果的最佳时间也不一样，首先说是草莓和猕猴桃，都是适合在早晨吃一些，有助于帮助我们补充身体所需要的营养物质。

3、然后对于橘子来说，我们可以在晚上吃饭之前的一段时间吃一点橘子，这样子由于帮助我们开胃，提高我们的食欲。

5、而对于菠萝来说，吃菠萝的时间最好是在吃完饭之后再停一段时间，这样子有助于我们充分吸收菠萝的营养物质。