冬季坐月子要注意些什么

1、冬天天气寒冷。但是很的小区，供暖特别达标，甚至到了，在室内要穿秋衣，短袖的温度。产妇要根据自家暖气的情况，选择合适的月子服。如果家里特别暖和，可以选择薄款的。如果出卧室，最好是套上一件外套。

2、要注意补充钙质。孕晚期，很多孕妈就已经开始补充钙质了。坐月子期间，还要母乳喂养，所以更要注意钙质的补充。

3、冬季本来就比较寒冷。产妇尤为虚弱，可以选择一些温补的食物，汤之类，但是要注意不要吃的过于油腻。