美容养颜神品：冰糖红枣银耳汤

1、干银耳泡发，待用。

2、我买的是超市里新鲜的莲子，

3、剥壳剥皮待用。

4、锅中放入适当清水，加入银耳，红枣，莲子，盖上锅盖，煮到开锅熟透即可。

5、按个人喜好放入冰糖调味即可。