香菇鸡粥的做法 营养美味

 时间：2026-04-25 19:47:19

食材

主料大米200克鸡脯肉一块香菇2块辅料胡椒粉适量生粉适量葱末适量料酒适量香油适量盐适量

1、鸡脯肉切成小粒用料酒，生粉腌10分钟

2、香菇泡软切小粒。

2、砂锅里加入米和加适量的水，调好时间煮开后，转小火煮的时候，加鸡肉和香菇。

3 、粥煮好后，加一点香油，适量的盐，胡椒粉，撒上小葱末。

营养小贴士：香菇中所含的香菇多醣体，可以帮助减少牙菌斑

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