1、水开先放入菠菜根 再放入菠菜叶烫煮2分钟；
2、煮熟捞出过凉水 攥干水分；
3、加入蒜末 精盐 味精 调料油 辣椒油 香油 花生米翻拌均匀 装盘即可；
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时间：2026-02-13 00:39:41
1、水开先放入菠菜根 再放入菠菜叶烫煮2分钟；
2、煮熟捞出过凉水 攥干水分；
3、加入蒜末 精盐 味精 调料油 辣椒油 香油 花生米翻拌均匀 装盘即可；