喝什么茶对眼睛有好处？

绿茶中含有抗氧化剂以及维生素C,可以清除体内的自由基，分泌出荷尔蒙，可护眼明目;决明子茶有助于通便、清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨降压等;菊花茶富含维生素，是保护眼睛健康的重要物质，能让人头脑清醒、双目明亮;枸杞茶清肝明目，含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。