1、首先，我们先打开office 2016中的软件（如 outlook )。如图：
2、然后在菜单栏找到“文件”点击，进入文件选项界面。如图：
3、在“文件选项界面”中选择“office账户”。如图：
4、在“账户”界面中，如果你尚未登陆微软帐号，请先登陆（如已登陆可忽略）。如图：
5、在“账户”界面中，在右侧的“office 更新”一项旁边点击“更新选项”。如图：
6、在弹出的选项框中，选择“禁用更新”。如图：
7、等待软件自动保存，接着office 更新一项下的说明文字将变成“无法更新此产品”。如图：
8、至此，禁止Microsoft office 2016专业版更新设置完成。
