为什么情绪总是低落

 时间:2024-10-19 01:43:00

究竟是什么,让人们情绪常常低落

为什么情绪总是低落

工具/原料

情绪

爱攀比

1、一直在和他人攀比是人生的悲哀的开始。

为什么情绪总是低落

缺少乐观

1、 让自己不开心的永远是自己

为什么情绪总是低落

缺少运动

1、 常运动容易保持健康阳光心理

为什么情绪总是低落

缺少信仰

1、没有信仰,就容易把价值观建立在一些别的食物上

为什么情绪总是低落

封闭的心理

1、 即使在困扰的境地,只要你能打开心灵。也可以找到自己的快乐

为什么情绪总是低落

去外面世界看看

1、 多看看外面的世界,更容易看的乐观的世界

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