1、洗头的方法很重要，很多人总是用指甲去挠头皮，这样会刺激头部的皮肤，导致更容易产生桌薜兀变头皮。所以洗头的时候不要太用力地去抓头，而是要冲好，有可能是因为头发上的洗发露没有洗干净，因而产生头屑。
2、洗完头，用强风吹头发也是不好的习惯，最好用凉风吹头发。最近的吹风机都带凉风的功能，所以不是特别急的时候建议用凉风吹，而且不要吹太干。吹到8、9成干的时候就放下来让它自然干。
3、洗头的时间最好是在晚上。理由是早上洗头会带走头发所需要的油分，微细的灰尘和紫外线就可以更容易伤害到你的头皮。在晚上睡前洗头时最好的，因为可以把头发中积攒的所有的不好的东西都洗干净。
4、在洗头发的时候用牛奶冲一下。牛奶不仅对皮肤很好，对头发柔顺的效果也很好。不用很多的量，就在洗头的时候像护发素一样轻轻的冲洗一遍就可以，最好是用纯牛奶或者鲜奶，不要用酸奶。
