1、若在日常中食用过多的咸汤的话，尤其是经常喝骨头汤等系列，会增加三高的风险，日常的话，尽量避免老汤，不宜太过频繁即可。
2、新鲜的果汁比较有营养，但是鲜榨的果汁中会有大量的果糖，会阻碍尿酸的代谢使得尿酸升高，进而会引发通风。
3、火锅是个大菜，大杂烩里面可以随意放自己喜欢的菜，但是火锅中加的动物的内脏、海鲜等食物都含有大量的嘌呤，对于痛风患者不是很友好。
4、喜欢喝酒的人也要注意，因为酒精进入我们体内后会在肝组织中进行代谢，会利用大量的水分，这便使得血液中的尿酸浓度比较高，会导致尿酸进入组织中形成结晶进而加重了病症。
5、其实日常的一些病症都和我们的生活习惯息息相关，日常生活最好养成良好的生活习惯、作息规律，少暴饮暴食。
6、希望可以帮到你们~此经验由 GD的枕腻害 编写，谢绝转载，感谢配合。
