1、良好的生活习惯当今社会，工作生活压力大，很多女性在职场都会废寝忘食、昼夜颠倒，没有一个良好的生活作息习惯，很容易使我们的身体被累垮，从而疾病就会找上我们。
3、适当的锻炼身体生命在于运动，平常多运动锻炼可以很好的增强体魄，提高抗病能力。过度肥胖和过度消瘦的女性，都是非常容易患上乳腺癌的体质，因此，女性要注意保持一个健康的身体形态，过胖或过瘦都是不可取的。
5、顺其自然做女人什么是顺其自然？那就是在适当的时间生育、哺乳。时下结婚生育过晚、少哺乳，甚至不育、不哺乳的女性越来越多，这些都是女性患乳腺癌的高危因素。
