素炒三丝,营养下饭

 时间:2026-04-24 12:09:54

1、提前将原材料准备好

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2、杏鲍菇洗净切成粗细均匀的丝

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3、红辣椒切成丝

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4、韭菜摘去黄叶和较老的根部切成4-5厘米的段

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5、把所有食材准备好,大蒜切碎

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6、锅内倒适量油烧热至6-7成

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7、然后下入杏鲍菇翻炒均匀

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8、待杏鲍菇变软后下红椒丝翻炒1分钟

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9、再下韭菜段,因为韭菜比较容易熟,所以最后下,翻炒10秒钟

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10、最后临出锅前撒盐调味

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11、成品出炉

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