肾结石饮食大全

忌食:

1.糖类。

2.忌牛奶。

3．应该吃含钙高的食物，因为容易形成结石。第四、含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

4. 禁烟酒

二、慎食:

1.少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、还有巧克力零食等。

2.少吃豆制品大豆食品

3.少吃高蛋白质类食物。

4.动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜

三、宜食:

1. 常吃些黑木耳，烧炒皆宜。

2.多喝水。

3.多跑跳类活动，如跳绳、跑步。