沙虫粥的做法与功效

 时间:2024-10-13 11:00:47

1、沙虫剪成菱形,过水清洗,滤干待用。

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2、里脊肉切薄片,加盐和料酒腌制。

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3、沙虫馏油,炒至金黄。

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4、提前煮好8成熟的粥。

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5、沙虫和里脊肉加入煮好的锅中继续熬煮,放入一两片姜去。

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6、熬煮20分钟之后倒入香葱、香菜和香油。

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7、沙虫粥有滋阴降火,清肺补虚的功效。

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