香椿的正确吃法

 时间:2025-01-13 01:57:40

1、1,首先准备出适量的香椿,最好选择都是比较嫩的,将其老根摘去,然后再仔细将香椿冲洗干净,在锅中添上水,待将水煮开后,放入一点点食盐,然后将清洗干净的香椿放入在锅中;香椿中含有较多的鞣酸,会和鸡蛋中的蛋白质发生反应,生成不易消化的鞣酸蛋白质络合物,因此用香椿炒鸡蛋之前需要先将香椿焯水处理一下,去除大部分的鞣酸,这样营养价值更高,同时也不会出现身体不适的情况。

香椿的正确吃法

2、2.差不多一分钟的时间,即可将香椿从锅中捞出来,立即放入事先准备好的凉开水中,待将香椿变凉后,用手将香椿中的水分挤干,然后再将香椿切成小末。

香椿的正确吃法

3、把香椿备倒入打散的蛋液中 再放入适量的胡椒粉,用筷子搅拌均匀

香椿的正确吃法

4、接着开始热锅放油,然后倒入香椿鸡蛋液,保持中火炒至成熟即可(切记用大火,很多人不太会做饭,只会用大火,但是鸡蛋最好用中火来炒。这样才能保证鸡蛋的香味不被破坏。)最后一份非常好吃的香椿炒鸡蛋就完成了!大家觉得怎么样?你们喜欢吃吗?

香椿的正确吃法
  • 香椿叶的吃法
  • 香椿怎么吃法?
  • 香椿的正确吃法
  • 香椿怎么吃法
  • 香椿的美味吃法都有哪些?
  • 热门搜索
    泰剧大全 婚礼请柬怎么写 小叶增生怎么办 椒盐蘑菇的家常做法 白盒测试方法 过敏体质怎么办 羊肉片怎么做好吃 怎么灭蟑螂最有效 工口里番库大全全彩 香辣虾的家常做法