1、罗汉果营养价值丰富，富含天然果糖及多种人体必需的微量元素、维生素、蛋白质和氨基酸，热含量极低。
2、罗汉果是我国特有的保健药材，由于它的果实、种子、叶有清热凉血，因此在治疗肺病、慢性气管炎、咽喉炎、便秘等多方面都有很好的疗效。
3、罗汉果甜苷具有降血糖的作用，为糖尿病、高血压、高血脂和肥胖症患者之首选天然甜味剂。
4、有较明显的镇咳、祛痰作用，有降低血清谷丙转氨酶活力的作用。
5、可增强机体的细胞免疫功能。
6、本品甘润，可生津润肠通便，治肠燥便秘。
7、常食罗汉果有抗衰老,抗癌及益肤美容等作用。
