如何走出失恋的折磨

1、闭关思过。把自己关在家里面壁，想想自己的做法，对，一定得检讨自己。不要埋怨对方。一定是自己哪里不好了，才让对方远去。如果想不出来自己哪里错了，也没关系。让自己安静下来。

2、出去走走。可以选择去远方旅游，也可以就近转转，爬爬山，看看海，逛逛街。走出去，亲近大自然，让自己融入大自然之中。

3、忙碌起来。全身心投入到工作中，把心思放在工作上，尽量不去想以前的事情。

4、学会忘记。人有时候真的不需要太重感情，特别是在岳赎祝浦失恋这件事情上。既然不能在一起，就绝情吧，不去想那个人，开始新的生活。