1、不宜烫染头发
备孕期间卵子的发育和受孕后胚胎早期的发育都是很关系的，这个时期要尽量避免接触含有较多化学成分的东西，而烫染头发用的药水都是含有重金属的，通过头皮，毛发吸收的量又不小，不利于受孕。
2、不宜化妆
备孕期间，不建议过多使用化妆品，因为这些产品可能含有铅、汞、曲酸、果酸等，在体内累积，不利于健康受孕。
3、不宜乱用药
备孕期间不宜乱用药，因为在药物的影响下，有可能降低了受孕的几率，或者对孕育出来的胎儿健康造成威胁，极有可能导致胎儿出现畸形、死胎、流产的现象。所以，备孕期间用药要遵医嘱，如需坚持用药，最好是推迟怀孕时间。
4、不宜酗酒
备孕期间，男女都要戒酒。过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少。酒精严重影响精子和卵子的质量
5、不宜抽烟
香烟中含有部分有害物质，对怀孕不利。长期吸烟会降低了男性的性欲，女性吸烟严重性更大，直接影响了受孕率，而且对未来怀孕后的胎儿健康也存在一定的健康危机。
