西蓝花豆腐蛋羹的做法

 时间:2026-04-21 18:59:26

1、根据食材的种类和分量,备好

2、西蓝花切小块

3、放入锅内,沸水煮半熟后捞起备用

4、嫩豆腐洗净,切片

5、鸡蛋打散

6、取一大小合适的盆,放入豆腐 西蓝花,倒入鸡蛋

7、撒上油和白胡椒粉,隔水蒸15分钟后。再倒入酱油,即可出锅享用

8、美味可口的减肥餐→西蓝花豆腐蛋羹就做好了

  • 西蓝花豆腐蛋羹
  • 减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法
  • 减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法
  • 减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹
  • 西蓝花豆腐蛋羹的做法
  • 热门搜索
    祁阳生活网 夏天如何减肥 如何治疗痔疮 ac是什么意思 7岁小孩怎么教育 水肿型肥胖怎么减肥 如何清理浏览器缓存 冰冠堡垒绿龙怎么单刷 阶梯电价如何计算 如何没有你