怎样才能预防或减少产后脱发?

 时间:2024-11-01 12:29:40

1、妇女在孕期和哺乳期一事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。

2、注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。

3、经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩,刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢,保持头皮清洁,有利于新发生长。

4、在医生指导下,产后适当服用一些维生素B 1、谷维素及钙片,对孩子产后脱发也有一定的怒痊驽馐益处。如果出现了产后脱发,也不要心慌害怕,可服用维生素B6,养血发生霈悉锖畏胶囊。外用生姜片经常涂擦脱发部位,可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后即可恢复,重新长出秀发。

  • 章鱼花生猪蹄汤的做法
  • 茄子酿肉怎么做
  • 生呛秋葵做法
  • 如何制作蘑菇焗大虾
  • 宝宝辅食猪肉豆腐蒸蘑菇的做法
  • 热门搜索
    回力轮胎怎么样 有效减肥方法 暖宝宝贴怎么用 小孩头上长虱子怎么办 最好吃的泡面 浙江农林大学怎么样 凉拌面的家常做法 借方和贷方怎么区别 风景图片大全 怎么在京东开店