治咳嗽的食疗方法有哪些

1、蒸橙子把橙子清洗干净，最好用盐巴搓洗下橙子的果皮，然后再把橙子戳几个洞，接着放到蒸锅上面蒸煮20分钟左右，之后再拿出来食用，蒸橙子具有化痰止咳的效果。橙子的果肉、果皮..和汁液都可以食用。

3、玉米须橘皮把玉米须清洗干净，然后再准备适量的橘子皮，之后再把玉米须和橘子皮一起煎煮，每天喝两次，也可以起到化痰止咳的作用，材料也很容易能够买到。

5、秋梨膏把梨清洗干净并且去皮去核，然后再切成块状，可以再加入适量的冰糖、生姜和百合，然后再大火煮40分钟左右，接着再过滤残渣，把汁液放到玻璃瓶中即可。