1、结识各种朋友我们交朋友的时候，不要太局限性，多结识一些不同行业的朋友。这样朋友圈就广泛了，朋友多了，在很多时候就可以帮到自己。
2、不爱钻牛角尖爱钻牛角尖的朋友，是很难快乐起来的。而且可以说是满身的负能量，不管遇到什么事情都不去钻牛角尖，要相信很多不顺不好的事情都是暂时的。
3、不做别人的观众不做别人的观众其实说的就是，不要去好奇别人的事情。一个不爱多管闲事的事，是会少操很多心，少受很多气的。
4、不强迫自己看喜剧电影很多人说心情不好的事情，要去看喜剧电影。其实喜剧电影只有在心情好的时候，才能真正出里面的精髓，心情不好的时候看什么都不好。
5、多给自己心理暗示心理暗莲镘拎扇示指的就是自己在心里，默默的，偷偷的鼓励自己。这种不断给自己打气你暗示，时间长了，真的会形成一种无形的力量鼓励着自己，让自己心情很好。
6、多给自己充电其实一个人的能力很卓越，幸福感就会提升很多。那些老是心情不好的人，相信他的能力不怎么样。还是多自己充点电，有了能力，心情也会更好！
