1、进入薄荷健康“发现”界面，点击“查食谱”按钮。
2、进入食谱库界面点击“流行减肥”按钮。
3、在食谱列表中点击“16+8轻断食法食谱”。
4、进入详情界面即可查看“16+8轻断食法食谱”内容了。
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时间：2026-02-14 14:33:14
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