如何预防颈椎病？

多数 颈椎病 病人一般有从急性发作到缓解、再发作、再缓解的规律。多数颈椎病患者预后良好；神经根型颈椎病预后不一，其中麻木型预后良好，萎缩型较差，根痛型介于二者之间；这种病这么的难治，那么有预防的办法吗？快来看看专家的建议吧！