1、对于牙龈出血，最常见的原因是口腔卫生不佳导致的慢性牙龈炎症。
2、这个时候需要做的就是找个正规口腔机构，因为正规的地方，首先消毒是有保证的，不容易交叉感染，而且医生是经过专业培训的，对于操作更规范。
3、来到口腔门诊做什么呢？首先来个全面的口腔检查，医生会展示给你看你牙龈出血的原因，一般就是牙结石过多，压迫牙龈，对牙龈造成慢性刺激，长期如此，引起牙龈炎症。这个时候医生会建议你做个全口洁牙，普通门诊多数为超声波洁牙。通过超声震动，使牙结石脱落，从而还原牙齿原貌。去除刺激因素，牙龈炎症会在一周左右慢慢恢复。通常出血现象会在洁牙后一两天就马上缓解。
4、平日里，我们在洗牙后要注意的是刷干净牙齿，使用牙线清洁每个牙缝，如果牙缝大的话，还可以购买牙间刷，辅助口腔清洁
