1、左佯抵盗合理饮食，保持良好的生活方式营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重痛风性关节炎、骨关节炎，因此，科学合理的饮食是预防某些关节炎发生的措施，如减少摄入动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等富含嘌呤的食物，能有效预防痛风性关节炎。
3、药物治疗，现在人们的工作越来越忙，选择使用药物治疗的人也越来越多，但是在选择治疗药物的时候是要注意：根据患者的身体情况、年龄来选择药物的，同时还要注意药物的功效、耐受性、安全性。
4、 补充秆燹飞若钙质30岁以后人身体内的钙质会加速流失，这时我们更应该注重从外界摄取钙质和微量元素，来补充我们身体所需的，如珠珠新西兰小铺的纽乐关节灵中富眉鹆庞卯含丰富的硫酸氨基葡萄糖，就是一种能促进软骨的合成、抑制关节软骨分解所必须的重要元素，硫酸氨基葡萄糖同时还具有抗炎作用。
6、适量运动，保持心情愉悦，提高机体免疫力。
