长寿系列——五谷养生豆浆

 时间：2026-02-16 03:46:07

1、黄豆、黑豆、绿豆浸泡一夜，洗净，放入豆浆机，倒入适量清水，开榨。

2、把榨好的豆浆倒入锅内，煮开。

3、再加入燕麦和芝麻，煮开即可饮用！

  • 五谷粗粮的养生绝活
  • 五谷燕麦保健养生
  • 五谷鱼粉之五谷杂粮的功效
  • 五行益寿豆浆
  • 杂粮养生五谷饭
    • 热门搜索
    什么歌什么舞填动物 送什么礼物给男朋友 喧闹的意思 四轮定位的作用 火树银花什么意思 媒体的作用 温胃舒的功效与作用 潜龙勿用什么意思 引产是什么意思 3p是什么意思