1、少扣鼻子:鼻腔粘膜干燥的时候,只要稍微的触碰粘膜就能造成出血,所以在天气干燥的时候,不要做这个动作。如果实在感觉有抠鼻子的必要,可以用水湿润手指以后再抠,这样可以防止春季流鼻血。

3、种植室内花:室内的花草可以通过蒸腾的作用释放水蒸气,同样可以增加空气中的水分,还能减少空气中的灰尘,减少鼻腔粘膜的负担,在室内养花有助于呼吸道的健康。

5、芦荟汁液可以缓解病症:去菜市场买些新鲜的芦荟,用榨汁机榨出汁来,然后滴到鼻子里,可以有效缓解经常出血的症状。

7、注意吃清淡的食物:蔬菜瓜果要多吃,尤其是一些富含维生素c、b等,蔬菜要新鲜的才够影响,花样要多变,不能几天都吃一样的蔬菜。芦荟也可以炒菜吃,对流鼻血也有针对性。另外一些生菜类的都对有帮助的。
