自制健康肉松的做法

 时间:2024-10-20 11:16:21

1、肉切大片加葱、姜、蒜、胡椒粉煮熟(给宝宝做辅食就用压力锅把肉炖软些)注意,不加盐和酱油哦!

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2、把肉切小块,用擀面杖把肉的纤维压散。

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3、用料理机把肉搅碎,给大一点的孩子吃就打成小肉粒,给小宝宝吃可以再碎一点,注意,不能打成蓉哦!

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4、打碎的肉放入面包机加入调料搅匀,开启面包机果酱功能。ps:没有面包机的朋友可以用炒锅炒。

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5、同时用不粘锅加油,放入豆渣开始炒豆渣,因为豆渣太湿润,所以要单独炒一下,尽量炒干点,炒好的豆渣会很蓬松,但是注意别炒糊了。

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6、把炒好的豆渣放入面包机和肉混合,面包机继续工作。

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7、成弗辞肛胰品。给宝宝吃再用料理机打一下就可以了,成品会更细腻、蓬松,入口即化。给大点的孩子吃在程序结束前加入辣椒和咖喱粉即可。成品金黄色,香气诱人,关键是没有添加剂,营养又健康呦!

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8、成品。

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