营养荤菜之竹笋烧排骨的做法(川菜风味)

 时间:2024-10-12 02:26:18

1、把主料和辅料洗净,切好,分别装入漏盆和碗中,如下图所示:

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2、锅中倒入多点的油,过10秒后放入一些老姜进去,再把排骨倒入锅中翻炒,大火炒15分钟左右,排骨呈红色就差不多了。

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3、倒入切好的泡椒、蒜、老姜和豆瓣,跟排骨一起大火翻炒,大概5分钟左右后加入适量的水煮10分钟,这期间把煮出的水泡用勺子弄掉就可以了,如下图所示:

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4、把竹笋和其他蔬菜一起倒入锅中和排骨一起闷煮,加入适量的谁枥珏宙盐、花椒,煮大概10分钟左右,这期间可以用筷子尝一下素菜有没有入味和煮熟。如下图所示:

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5、最后一步放入鸡精和香葱,搅匀一下就可以出锅咯(这次做的我没有装入盘子,就那样将就锅里装着就吃了,大家做的时候可以随心安排哦)。

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