qq聊天记录删除了怎么恢复

1、打开qq并点击设置。

2、点击消息管理。

3、点击设置（右上角倒三角标志）。

4、点击导入消息记录。

5、勾选消息记录并点击下一步。

6、点击从指定文件导入并点击浏览。

7、选择聊天记录文件并点击下一步，再点击确定即可。