1、第一，泡脚。我们要养成泡脚的习惯，泡脚可以促进我们身体的血液循环，消除疲劳，泡脚时最好加一些姜，可以去除我们身体的湿气。
3、第三，要运动不熬夜少辐射。适度的运动永远是有好处的，因此想有个好皮肤我们就要有个健康的身体，我们不能熬夜，尽量少玩电脑少玩手机，减少辐射对皮肤的伤害。
5、第五，要多爱护自己的皮肤。我们对于自己的皮肤要好好看护，不能用手或毛巾猛搓，损害皮肤的组织在以后变得难以自愈。
7、第七，要用粉刺针去除粉刺。我们平时有痘痘或是有粉刺时，有很多人都看不过去，就会自己动手挤，这样不旦会让皮肤感染上细菌，更容易给皮肤留下决定疤痕。因此，我们可学会粉刺针来去除粉刺和痘痘。
