红烧土豆鸡块美味营养餐做法

 时间:2024-11-11 07:49:37

1、尖椒切段,姜切片,蒜瓣拍扁 土豆切厚片或切菱形;

2、鸡块洗净然后在开水锅中焯一下水,捞起待用;

3、锅里放油,油热后放入红尖椒姜 蒜瓣 八角 花椒桂皮爆香,倒入鸡块翻炒一会,加入调料盐 醋(少许)老抽酱油料酒 再翻炒一会,然后加水,水不要漫过鸡块,大火烧开,然后开中火,在期间要翻炒2-3次,肉6-7成熟时,

4、倒入土豆,翻炒,然后加适量的水,大火烧5分钟左右,再开中火,在期间要翻炒3-4次,土豆熟时,大火收汁,加味精出锅,在碗上撒上香葱!可以上桌了!!

  • 营养餐菜谱大全及做法
  • 狗狗营养餐做法
  • 怎样给狗狗制作营养餐
  • 儿童成长营养餐
  • 爱心美味营养餐
  • 热门搜索
    怎么洗螃蟹 fwr310路由器设置 如何去眼部皱纹 嘉兴学院怎么样 退休工龄如何计算 如何治疗脚气 如何戒色 如何做虾 如何制作表格 江西三清山旅游