1、在电脑上选择指定文件，打开文件。在没有调整前，不管是移动标尺还是表格属性的行高调整，都不能是表格发生任何变化。
2、打开文件后，全选（可以“ctrl+a”或者鼠标移动全选）
3、全选表格后，点击右键弹出子菜单栏，在子菜单栏内选择“段落”
4、点击“段落”后，弹出“段落”界面，这里我们会看到在“如果定义了文档网络，则自动调整右缩进（D）”与“如果定义了文档网络，则对齐到网格（W）”的前面的方框是打“√”状态的。
5、把“如果定义了文档网络，则自动调整右缩进（D）”与“如果定义了文档网络，则对齐到网格（W）”的前面方框的“√”去掉，接着点击确定。
6、退出”段落“界面后，我们就可以随意的调整各行各列的高度和宽度了。
